​Körpergefühl – Der Schlüssel zum Wohlbefinden

Das Thema Körpergefühl begleitet mich schon sehr lange. 
Ein gutes Körpergefühl bedeutet, sich selbst zu schätzen und im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben. Statt sich an äußeren Schönheitsnormen zu orientieren, sollten wir lernen, auf unseren Körper zu hören und auf uns zu achten.

Mein Ziel ist es, anderen zu helfen, ihr Körpergefühl zu stärken und sich selbst zu lieben. Wahre Akzeptanz kommt von innen und macht uns stärker – sowohl körperlich als auch mental.